SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czytac

  • Nie moge przyprać na masie .... pomóżcie mi

    Post
    Trening dla początkujących

    A co Ty kolego czytac uważnie nie umiesz?? Jak Cie nie satysfakcjonuje udzielona prze zemnie odpowiedź 2 posty wyżej to poszukaj sobie w wyszukiwarce a nie serwer zapychasz bezsensownymi i nieprzemyślanymi pytaniami

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2004-10-16 13:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytac ze zrozumieniem GP jest w systemie turniejowym a turniej juz sie zaczal dlatego poza turniejowa walka proste jak konstrukcja cepa

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2006-06-07 19:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta-proszę o sprawdzenie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu ta dieta? Po wadze domniemam, że masowa? Jesteś w okresie dojrzewania i największego wzrostu więc: - nie myśl o dietach, a jedz wszystko na co masz ochotę, oczywiście możesz to selekcjonować, nikt Ci nie każe zapychać się słodyczami i fastfoodami - wróć jak będziesz miał 16ście lat, wtedy można pomyśleć o czymś bardziej sprecyzowanym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2009-02-22 13:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja na sile

    Post
    Trec

    a mnie irytuje jak ktoś nie potrafi czytać ze zrozumieniem ... nie prosiłem Cie o komentarz: ) i skonczmy juz bo nic sensownego z tego nie wynika zwłaszcza dla założyciela tematu :-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2627 Data: 2012-03-10 21:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja sprzetu lini professional

    Post
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    skoro jest o lini profesional to zobaczcie mój film jak nie lubicie czytac ,na razie nie moge zlego słowa powiedziec,jedyne do czego musialem sie przyzwyczaic to ta szpara dosc duza miedzy siedziskiem a oparciem w laweczce ,a tak to jest super ,zwlaszcza stojaki przerosly moje oczekiwania ,nie spodziewalem sie, ze beda takie fajne poprostu sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2010-10-18 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać odżywki żeby przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeciez nie tyje sie od jedzenia nabialu jak Ci zalezy to zacznij czytac...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2008-04-24 16:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laserem zmniejsza sie prostate czy wycina? Czy jest to niebezpieczne ? Czy ma wplyw pozniej na funkcje seksualne? wezcie korwa sie zastanowcie chwile zanim o cos zapytacie bo rece opadaja, wstyd normalnie czytac laserem rowniez leczy sie oczy laser laserowi nie rowny, o czym wogole rozmowa jak nikt nie ma pojecia o czym gada google nic wiecej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2008-11-07 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz jako jedną z substancji anty w otrębach wymienił lektyny, jak skończę czytać o acid-base to postaram się poszperać, może coś znajdę ciekawego. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-06-26 12:52:44

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2009-06-26 12:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PomocyDieta + ćwiczenia

    Post
    Ladies SFD

    Proszę o niewysyłanie do mnie prv, masz swój temat od zadawanie pytań :-) Jak juz pisałam - nie chcesz czytać i myśleć samodzielnie - podaj mejla, wyślę cennik.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2014-07-24 09:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atkins - zgadzacie się?

    Post
    Trening w domu

    tak, i ten cholesterol ci sie obnizy przy stosowaniu diety low-carb, ale wiesz uzbroj diete w zdrowe tluszcze, zadnych niezdrowych tluszczy i napewno bedzie na 100% zdrowa i bedzie ok, jak cos to ci moge pomoc w tej tkd, ale musze se poczytac troszke o niej i ci pomoge bez problemu, juz zaczynam czytac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2004-06-13 03:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepiej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****a czy ty czlowieku umiesz czytac !!(sory za wyrazenie) pisałem: "co mi radzicie jescze lekko poleciec masowke i potem zredukowac ?czy na odwrut?" jedenego postu nieudalo mi sie wyslac pisalem tam tak "dobra ale jak juz zalozylem temat to sie tutaj pytam co mi radzicie teraz masowke a pozniej redukcje czy na odwrot?"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2010-02-17 15:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienna porcja krety to 5-10g wiec styknie tak 8.8g dziennie DT: 4tabsy rano i po treningu 4 DNT: 4 rano i 4 wieczorem czy tez po popoludniu jak wolisz Tak na marginesie widac ze masz mala wiedze dlatego zacznij czytac forum jest to skarbnica wiedzy Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-05 14:17:40

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2008-06-05 14:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ty czytac nie umiesz, przecież pisze ci na opakowaniu jak byk 10mg - 30jednostek. ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2015-02-05 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F.O.R.U.M. Z.A.M.I.E.R.A.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to właśnie popiprzony regulamin, który zabrania swobodnej wypowiedzi na różne tematy!!! będziecie się zastanawiać i zastanawiać a i tak nic nie wymyślicie! co ludzie mają czytać jak co w niektórych tematach leci po połowie postów? i jedyne no co stać w tej chwili modów to o******lenie mnie i wyzwanie od głąbów, oraz zasłanianie sie regulaminem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2004-11-26 13:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O treningu siłowym prawie wszystko by Panda & Antoś

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Artykuł jest krótki.Na dole są podane przykładowe plany treningowe-stąd na pierwszy rzut oka wygląda jak "kobyła";-) Niestety niektórym nawet się nie chce czytać artów, gdzie są podane wyłącznie plany treningowe @@-) A co do redukcji - ok /-)_

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2012-07-26 20:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie jest ....ale jeśli się jest plackiem to się czytac nie umie proste ? przestańcie pierodlić juz o tych ph ze nie wiadomo co tam jest ludzie właśnie dzięki temu że one jako tako gdzie niegdzie sa dopuszczane do sprzedaży a nie jak SAA na czarnym rynku sa jakieś w miare kontrole i producent po co ma robić wy***ki ? Zmieniony przez - czemon w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2009-02-13 09:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator

    Post
    Doping

    a czy Ty nie potrafisz czytac ? wypelnij profil do h.u.j.a jak jestes amator i nic nie wiesz na temat sterydow, nawet nie znasz nazw to wez sie za frytki ok ? a nie ssa. Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2004-07-21 13:14:30

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2004-07-21 13:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody w wyciskaniu wielokrotnym-wroclaw

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    delsterydo chciał żeby mu udowodnić to mu udowadniam a nie chwalę się a ja dalej nie wierzę i proste a takiego wyniku jak ja w wilkse to nigdy nie osiągniesz więc nara BARTLEY8 nie mają nic wspólnego z tematem ale naucz się czytać bo m7676 nie wierzył że tyle wycisnę więc mu udowodniłem a tym młotkiem to sam się *******nij

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2010-05-22 08:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MeTkA

    Post
    Doping

    żal was wszystkich czytac!a tak wogle to nie jestem sezonowcem jak sobie wszyscy myslicie!

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2006-05-01 12:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwko- raz w tygodniu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O kurna jak to będzie zdrowe to ide czytac ;-D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2012-09-21 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)